Independentemente das queixas trazidas por uma pessoa, um processo terapêutico tem como objetivo geral aumentar o conhecimento que o sujeito tem de si mesmo, ajudando-o a tomar consciência dos motivos pelos quais ele se comporta de determinada forma. A partir disso, auxiliá-lo a encontrar maneiras mais eficazes de lidar com suas dificuldades, amenizando assim o sofrimento envolvido.
Diferentemente de outros processos de tratamento, a terapia não possui, à priori, uma duração pré-determinada. Trata-se, de fato, de um processo de autoconhecimento. A pessoa vai aprender a entender como se dá seu funcionamento pessoal, a partir de sua história de vida e de outras influências importantes, como por exemplo sua carga genética. A real intenção do processo terapêutico é que você adquira instrumentos para lidar com seus pensamentos/emoções/comportamentos de forma independente, e o que você pode fazer para que sejam mais funcionais e congruentes.
Ao final da terapia espera-se que você tenha recursos para encontrar soluções para seus problemas, que possa comunicar de forma adequada seus sentimentos, e que você interaja de forma saudável, consciente, mais proativa e menos reativa com o mundo. Acima de tudo, que você possa sentir-se feliz e satisfeito e poder desenvolver sua nova forma de ver o mundo e a si mesmo.

“Assumir a nossa história pode ser difícil, mas não tão difícil como passarmos nossas vidas fugindo dela. Abraçar nossa vulnerabilidade é arriscado, mas não tão perigoso quanto desistir do amor, do pertencimento e da alegria.” (Brené Brown)

A psicoterapia pode ser realizada de maneira presencial (em Jaraguá do Sul/SC), ou na modalidade Online.

Público Alvo: pessoas com idade a partir de 22 anos.

Demandas: autoconhecimento, medos, ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldade de perder peso (emagrecimento), dificuldade em relacionamentos.

Coaching é o nome que damos a um determinado processo de desenvolvimento humano. Apesar de compartilharem alguns pontos em comum, Terapia e Coaching são processos diferentes. O Coaching é um processo com início, meio e fim preestabelecidos no qual, através de uma diversidade de ferramentas e técnicas específicas, um profissional habilitado (o Coach) estabelece uma parceria com o cliente (o Coachee) com o objetivo de potencializar seu desempenho para que ele atinja um determinado objetivo. Através de ferramentas, procedimentos específicos e acompanhamento contínuo, o Coach auxilia o Coachee a se aperfeiçoar e aprimorar, chegando à “melhor versão de si mesmo”.
Coaching produz oportunidade de mudanças positivas e duradouras em um determinado espaço de tempo de forma efetiva e acelerada. Significa tirar um indivíduo de seu estado atual e levá-lo ao estado desejado de forma rápida e satisfatória. O processo de Coaching permite uma visualização clara dos objetivos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebrar crenças limitantes, para que a pessoa possa conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objetiva e, principalmente, assertiva.

“A vida é muito curta, para que se perca tempo em uma existência medíocre” (Leandro Karnal)

O Coaching pode ser realizado de maneira presencial (em Jaraguá do Sul/SC), ou na modalidade Online.

Público Alvo: pessoas com idade a partir de 22 anos.

Demandas: Emagrecimento e autoestima, realização pessoal e emocional.

Assim como o atendimento clinico presencial, o atendimento online é protegido e regulamentado pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia) e seu código de ética.
Tem indicação para quem não tem tempo de ir até o consultório, está viajando ou mora fora da cidade. Ou simplesmente prefere o conforto de poder realizar as sessões no local que preferir, inclusive da própria casa. Não é indicado para casos graves.
Serviço de Terapia ou Coaching é ofertado através de uma plataforma online ou aplicativos móveis, realizados por chamada de vídeo, com 50 min de duração ininterrupta.

“Não há dia melhor do que hoje para desistirmos de quem temos sido em prol de em quem podemos nos tornar. E aprimorar a vida que temos vivido para a que, na verdade, desejamos.” (Hal Elrod)

Público Alvo: pessoas com idade a partir de 22 anos.

Demandas: autoconhecimento, medos, ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldade de perder peso (emagrecimento), dificuldade em relacionamentos.

Adoro me comunicar e estar em contato com pessoas. Por isso ofereço palestras sobre temas como: saúde mental, autoestima, hábitos, motivação, mindset, relacionamentos, saúde e qualidade de vida.